Sau khi sinh, phụ nữ không chỉ quan tâm tới việc chăm sóc cho bé yêu ngoan khỏe. Mà việc tút lại nhan sắc để “gái một con trông mòn con mắt” cũng là nỗi băn khoăn của nhiều chị em. Hãy cùng tham khảo và chia sẻ kinh nghiệm về cách chăm sóc da sau sinh để phái nữ chúng mình luôn đẹp mọi lúc, mọi nơi các bạn nhé.
Nội dung chính
Chăm sóc da sau sinh: Sử dụng sữa, tinh dầu dưỡng ẩm
Thời gian đầu sau sinh, bạn không nên sử dụng nhiều mỹ phẩm làm đẹp. Đặc biệt là những sản phẩm có tính tẩy mạnh như: kem làm trắng, mặt nạ làm trắng. Vì lúc này làn của bạn còn mỏng và khá nhạy cảm. Hơn nữa bạn thường xuyên tiếp xúc cơ thể mình với bé yêu nên tốt nhất bạn chỉ nên lựa chọn những loại sữa hoặc tinh dầu dưỡng có nguồn gốc tự nhiên để da không bị khô và mịn màng hơn.
Chăm sóc da sau sinh: Chống nắng cho da
Chống nắng cho da được coi là yếu tố quan trọng hàng đầu đẩy lùi quá trình lão hóa. Bạn nên lựa chọn cho mình một sản phẩm chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên. Đừng quên thoa lên da 30 phút trước khi ra ngoài. Việc này không chỉ đơn thuần ở việc giữ gìn làn da trắng sáng, chống nắng còn giúp bạn loại bỏ được nguy cơ từ tia tử ngoại gây ung thư da. Nếu bạn có nhu cầu tắm nắng cho em bé thì thời gian thích hợp nhất được khuyến khích chính là trong khoảng từ 6h30 – 7h30 – thời điểm nắng dịu mát nhất trong ngày.
Tham khảo thêm: Bí quyết chăm sóc da non hiệu quả khiến bạn không thể bỏ qua
Chăm sóc da sau sinh: Massage
Massage là bước quan trọng giúp cho làn da nhanh chóng lấy lại độ đàn hồi và căng mịn. Khi trọng lượng cơ thể đã giảm đi sẽ để lại những vùng da khô và ngấn mỡ. Lúc này việc massage sẽ giúp mạch máu lưu thông, giúp các nếp nhăn, nếp ngấn mờ dần.
Dùng các ngón tay massage mặt theo đường xoắn ốc hoặc vòng tròn từ cằm đến tai, hai bên má, cánh mũi, đuôi mắt và trán. Thực hiện nhiều lần cho mạch máu lưu thông.
Dùng hai ngón tay giữa áp vào 2 điểm sát hai gốc mũi. Ấn và day nhẹ hai điểm này rồi từ từ day nhẹ lên phía trên sát mắt. Động tác này giúp giải tỏa stress một cách hữu hiệu đồng thời xóa bỏ các nếp nhăn trên dọc theo cánh mũi.
Đặt hai ngón tay trỏ lên hai bên đỉnh khóe mắt. Sau đó kéo hai tay theo hai hướng ra phía ngoài đuôi mắt. Thực hiện động tác này nhiều lần sẽ giúp làm mờ và làm giảm vết nhăn.
Tham khảo thêm bài tập massage khác tại: Bật mí bí quyết massage bằng nắm đấm giúp làn da tươi trẻ
Lòng đỏ trứng gà:
Bạn trộn một lòng đỏ trứng gà với nửa thìa cà phê mật ong rồi đánh tan. Sau đó thoa hỗn hợp này lên mặt và cổ. Để khoảng 20 phút rồi rửa sạch với nước ấm và nhẹ nhàng massage. Đây là mặt nạ dưỡng ẩm rất tốt cho da bạn nên sử dụng 2 lần/ tuần để có được kết quả tốt.
Mặt nạ nghệ:
Nghệ vốn được coi là thảo dược truyền thống được ưa chuộng từ xưa đến nay. Sau sinh, nhiều người sử dụng nghệ tươi để bôi ngay tại vết mổ hoặc sử dụng tinh bột nghệ để đắp mặt. Những cách này đều rất hiệu quả nhưng đòi hỏi độ kiên trì và công chuẩn bị. Bạn lấy nghệ gọt vỏ, rửa sạch, thái từng khoanh nhỏ, đắp lên măt hoặc dùng nghệ xay nhuyễn, lọc lấy nước rồi dùng bông gòn thấm để thoa lên mặt. Nếu rửa bằng nước ấm chưa sạch, bạn có thể rửa lại với sữa tươi không đường cũng rất tốt cho da.
Lưu ý : Sau khi làm mặt nạ nghệ, bạn nên che chắn và chống nắng kỹ càng khi ra ngoài để tránh bị bắt nắng.
Chăm sóc da sau sinh: Cẩn trọng khi dùng mỹ phẩm
Nên nhớ, trong 6 tháng đầu sau sinh cơ thể của các mẹ vẫn còn yếu và khá nhạy cảm. Nên khi sử dụng các loại kem dưỡng da sẽ có thể gây mẫn cảm, dị ứng da ở mẹ và cả bé nếu tiếp xúc với bé. Hơn nữa, một phần nhỏ mỹ phẩm cũng ảnh hưởng đến chất lượng sữa mẹ từ đó làm ảnh hưởng đến sự phát triển toàn diện ban đầu của bé.
Bên cạnh đó, trong quá trình cho con bú. Các mẹ cần lưu ý sử dụng các loại mỹ phẩm an toàn, dịu nhẹ, có nguồn gốc thiên nhiên, không có chất parabens. Cần tránh tuyệt đối các mỹ phẩm có chứa thành phần salicylic acid (BHA) và retinoids. Các sản phẩm có thành phần Alpha Hydroxy Acids (AHA) thì có thể sử dụng.
Chăm sóc da sau khi sinh bằng cách xông hơi
Từ lâu, xông hơi luôn được xem là cách chăm sóc da đơn giản. dễ làm nhất để giúp thu nhỏ lỗ chân lông trên da. Giúp da trở nên thông thoáng hơn và loại bỏ bã nhờn. Ngoài ra, hơi nóng trong lúc xông hơi cũng giúp làm giãn nở mạch máu, tăng cường tuần hoàn và độ ẩm cho làn da.
Sau khi xông hơi, việc hấp thu các dưỡng chất trên da cũng sẽ dễ hơn và thẩm thấu sâu hơn.
Xem thêm các cách dưỡng da cơ bản mỗi ngày: Chia sẻ các bước chăm sóc da cơ bản mỗi ngày
Lời kết
Với những nguyên tắc chăm sóc da sau sinh trên đây, mẹ có thể dễ dàng và nhanh chóng khôi phục lại vẻ tươi tắn của làn da mà chẳng lo ảnh hưởng đến sức khỏe của bé. Cùng đọc thêm tất cả các bài viết của Blackpeony spa để thu thập thêm những thông tin bổ ích nhé.
