Chăm sóc da khi đi bơi hiệu quả

Làn da rất nhạy cảm, khi tiếp xúc với clo trong nước bể bơi nhiều có thể làm da bị khô và ráp. Vậy chăm sóc da khi đi bơi thế nào cho hiệu quả? Luôn là nỗi thắc mắc của rất nhiều chị em. Cùng tìm hiểu ngay các bí quyết chăm sóc da khi đi bơi hiệu quả nhé.

Chăm sóc da khi đi bơi hiệu quả

Bôi kem chống nắng để chăm sóc da khi đi bơi

cham-soc-da-khi-di-boi-hieu-qua

Đây là nguyên tắc chăm sóc da khi đi bơi không thể bỏ qua. Đặc biệt là đi bơi ngoài trời hay là đi biển. Kem chống nắng sẽ bảo vệ làn da khỏi bị đen sạm, không cho tia UV tác động hình thành nên sắc tố Melanin gậy sạm da, nám da đồng thời loại trừ nguy cơ bị ung thư da.

Bạn nên bôi kem với một lớp dày trước khi xuống nước khoảng 20 – 30 phút. Lưu ý phần cổ tay, chân, vùng tai và những vùng cơ thể nhạy cảm khác. Bạn nên lựa chọn loại kem chống nắng không thấm nước. Và có chỉ số SPF trên 50. Đồng thời, bạn nên tránh đi bơi vào khoảng thời gian từ 10h – 15h vì lúc này tia cực tím hoạt động rất mạnh.

Xem thêm: Những cách chăm sóc da cháy nắng “Cấp tốc” ngày hè

Kem dưỡng ẩm chăm sóc da khi đi bơicham-soc-da-khi-di-boi-hieu-qua

Kem chống nắng chỉ giúp bạn chống lại tác hại của ánh nắng mặt trời. Chứ không thể ngăn sự tác động của chất clo lên da. Vì thế, trước khi bôi kem chống nắng bạn nên bôi một lớp kem dưỡng thể. Hay tinh dầu để tạo một lớp màng ngăn cách da với chất clo có trong nước.

Nếu làn da bạn khá nhạy cảm thì nên sử dụng loại kem trung hòa chất chlorine để tránh bị ngứa, mẩn đỏ.

Tắm ngay sau khi bơi – chăm sóc da khi đi bơicham-soc-da-khi-di-boi-hieu-qua

Sau khi bơi, các hóa chất vẫn còn bám trên da nên bạn phải tắm lại kỹ càng với sữa tắm để loại chúng. Đồng thời, tiếp tục sử dụng kem dưỡng thể để dưỡng ẩm cho làn da. Bạn cũng nên mặc những bộ đồ rộng rãi, thoáng mát để cho da được “thở”.

Nếu muốn chăm sóc da khi đi bơi kỹ càng hơn. sau mỗi lần đi bơi bạn có thể đắp mặt nạ toàn thân để hồi phục làn da. Sử dụng kem dưỡng độ ẩm cao bôi một lớp dày trên da để chừng ít phút rồi lau hết những phần kem thừa. Hoặc dùng sữa chua không đường đắp bôi lên cơ thể khoảng 15 phút rồi tắm lại bằng nước sạch.

Thoa bột talc

Bột talc là loại bột màu trắng hoặc xanh nhẹ. Rất mịn và có cảm giác trơn tay. Bột talc được nghiền mịn từ quặng Talc. Một loại quặng khoáng được tạo thành chủ yếu từ các thành phần magie, silic và oxy. Talc là loại bột hấp thu độ ẩm rất tốt.

Một số vị trí như vùng dưới cánh tay cần được thoa bột talc sau khi tắm để nhanh chóng làm khô da. Bên cạnh đó, bột talc còn có tác dụng hấp thụ lượng chlorine dư thừa trên da mặt. Tuy nhiên, bạn cũng nên lưu ý một điều rằng tránh dùng ở những chỗ đặc biệt cần dưỡng ẩm trên cơ thể.

Giữ đồ bơi sạch sẽ

Đây là một trong những bí quyết quan trọng để bảo vệ sức khỏe cho làn da. Vì chất chlorine có thể làm phai màu đồ bơi của bạn. Do đó, hãy bảo quản tốt đồ bơi bằng cách ngâm đồ bơi trong nước. Có pha ít giấm trước khi giặt. Điều này không chỉ giúp khử mùi chlorine mà còn duy trì màu sắc của vải.

Để có thể bảo vệ da khi đi bơi cũng như tận hưởng hoạt động bơi lội thoải mái nhất, hãy nhớ thực hiện 7 mẹo nhỏ trên cho những lần bơi lội sắp tới của mình nhé.

Uống trà thảo mộccham-soc-da-khi-di-boi-hieu-qua

Uống các loại trà thảo mộc giàu chất chống oxy hóa là một ý tưởng cực kỳ tuyệt vời để bảo vệ làn da của bạn để chăm sóc da khi đi bơi. Điều này sẽ giúp giảm tác hại của sự oxy hóa cho làn da. Ngoài ra, trà thảo mộc làm trung hòa các gốc tự do có nguy cơ gây hại cho làn da của bạn. Bạn nên lựa chọn trà chùm ngây và trà xanh để mang lại hiệu quả lớn nhất.

Xem thêm: Top thực phẩm ngăn ngừa nguy cơ lão hóa sớm

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

1
Hỏi nhanh qua Facebook